Massages
Le but du massage suédois est d'améliorer votre circulation et de favoriser la relaxation en apaisant vos muscles. Les techniques consistent en des mouvements doux sur des zones plus sujettes à la douleur ou des zones peu musculaires. Là où les muscles sont plus épais, la pression est modifiée et le massage est plus profond. Le massage suédois est incroyablement agréable. Il est réparateur, travaillant avec les muscles et les tissus mous pour apporter calme et équilibre.
Le massage peut être un outil puissant pour vous aider à prendre en charge votre santé et votre bien-être.
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Quels sont les bienfaits du massage suédois ?
Les bienfaits du massage suédois sont nombreux, notamment :
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Réduire le stress et augmenter la relaxation
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Réduire la douleur et les tensions musculaires
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Améliorer la circulation, l'énergie et la vigilance
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Abaisser le rythme cardiaque et de la tension artérielle
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Améliorer la fonction immunitaire